Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 57,16g | Prot: 110,49g | Carbs: 172,61g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #5, Говядина Постная. Almoço: Burn Энергетик, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Седьмой континент Творог, Пятерочка Сахар. Lanches/Outros: Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|