Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 87,57g | Carbs: 208,39g.
Café da Manhã: Гулливер Салат из Белокочанной Капусты, Лук, Помидоры, Яичница, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай. Almoço: Груша, Магнит Хурма, Зорька и Милка Тыква Цукаты, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Виноград, Магнит Банан, Гороховый Суп. Jantar: Запеченная или Жареная Пикша, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Мандарины, Кукурузные Палочки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|