|
Плюс 400 г
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 27,13g | Prot: 59,89g | Carbs: 78,75g.
Café da Manhã: Herbalife Травяной Концентрат, Millennium Черный Шоколад, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almoço: Сухари, Зеленый Лук, Укроп, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . Jantar: Галичина Кефир Нежирный, Herbalife Вечерний Коктейль . Lanches/Outros: Росток Хлебец , Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жегулина Янв
|