Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 67,99g | Carbs: 266,88g.
Café da Manhã: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Творожная запеканка (Bess), Микоян Карбонад, Эконива Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Jantar: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Микоян Карбонад, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lanches/Outros: Банан, Мёд. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|