Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 82,40g | Prot: 60,87g | Carbs: 171,86g.
Café da Manhã: Джаззи Конфета, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Сосиски Вайсвурст, Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета, Капуста Тушеная. Jantar: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Джаззи Конфета, Хек Запеченный, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|