Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 45,24g | Carbs: 237,98g.
Café da Manhã: Rempeyek, Tahu Bacem, Nangka, Pepaya. Almoço: Nangka, Rempeyek, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rempeyek, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang Molen, Tahu Bacem, Pepaya, Nangka. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Varrer - 10 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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