Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 80,07g | Prot: 109,76g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Белый Хлеб, Брокколи, Яйцо. Almoço: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад Мята и Какао-Бобы, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Брокколи, Оттоги Майонез Золотой, Киприно Сыр Российский , Осьминог, Креветки, РИФ Гребешок Морской, Мидии, Кальмар, Garnec Макаронные Изделия без Глютена. Jantar: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lanches/Outros: ВИК Сосиски Пятачок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha-1977
|