Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 172,67g | Carbs: 315,55g.
Café da Manhã: Kellogg's Coco Pops, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Crostata, Torta di Castagne, Pane Bianco, Gallette di Riso, Ortomio Lenticchie Secche, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Carote, Mela, Uovo Sodo. Jantar: Uva Bianca, Mandarino, Pane Integrale, Patate Crude, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Muller Yogurt Bianco 0%, Prozis Melty Caramello. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Estudar - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davide Mastromartino
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