Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 29,11g | Prot: 82,51g | Carbs: 143,30g.
Café da Manhã: Gourmet Gourmet-Salami, Milbona Butterkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almoço: Chicken Döner, Erdbeermarmelade, Magerquark. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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