Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 161,11g | Carbs: 110,74g.
Café da Manhã: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg, Egg White. Almoço: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: Glory Foods Kale Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets, Ore-Ida Sweet Potato Crinkle Fries. Lanches/Outros: Kettle Brand Roaster Fresh Creamy Unsalted Hazelnut Butter, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Welch's Frozen Strawberries, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Egg White, StarKist Tuna light in water, Wegmans Baby Spinach, Fresh Selections Shredded Carrots. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 18 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 17 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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