Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 73,74g | Prot: 124,91g | Carbs: 190,87g.
Café da Manhã: Tapioca de Queijo, Café. Almoço: Mania de Churrasco Linguiça, Carne de Frango Light, Mania de Churrasco Salada Prime. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Maçã, Banana Nanica, Lindt Chocolate 70% Cacau, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café Expresso, Bananas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bumbeers
|