Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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91,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 90,89g | Prot: 122,87g | Carbs: 30,70g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café. Almoço: Bife de Fígado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Limão. Jantar: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Tomates, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Café. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Franklin
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