Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 77,26g | Prot: 156,66g | Carbs: 61,21g.
Café da Manhã: Egg, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Kroger Catfish Fillets, Coffee, Whole Milk. Almoço: Strawberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Whole Milk. Jantar: Broccoli, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten). mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
|