Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 207,68g | Carbs: 218,48g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Growth Supplements Creatina, Danone Iogurte Morango, Barano Granola com Mel. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Lacta Chocolate Intense Menta 60%. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Tirolez Queijo Parmesão, Danone Iogurte Morango, Barano Granola com Mel. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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