Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 92,67g | Prot: 88,77g | Carbs: 256,51g.
Café da Manhã: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Vitanella Musli Crunchy. Almoço: Комо Сыр Кантри, Кабачки, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, President Сметана 20%, Ферма Молоко 2,5%, Куриное Филе, АТБ Яблоко Голден. Jantar: Грецкие Орехи, Яйцо, Del Castello Макароны, Пирожное "Мишаня" Сгущенка. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Красное Яблоко, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой , Кекс Творожный , Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|