Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 129,25g | Carbs: 76,90g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Quatá Queijo Minas Frescal, Omelete. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Jantar: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Itambé Coalhada Desnatada, Tomates, Omelete, Contra-filé. Lanches/Outros: Sadia Mussarela. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de condessaraquel
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