Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 69,95g | Prot: 41,82g | Carbs: 72,86g.
Café da Manhã: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Molho Bolonhesa. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará. Lanches/Outros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea038
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