Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 33,37g | Prot: 97,31g | Carbs: 230,10g.
Café da Manhã: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pempek. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Sarden Di dalam Air, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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