Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 24,89g | Prot: 64,70g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Maçã Verde. Almoço: Copacol Linguiça de Frango Fina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Banana Nanica, Maçã Verde. Lanches/Outros: Dori Bala de Iogurte. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridccavalcante
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