Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Gord: 120,99g | Prot: 154,72g | Carbs: 125,02g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Zero Маффин Маковый , ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Lanches/Outros: Кондитерская Прохорова Торт Прага, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yddavydova
|