Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 66,74g | Prot: 46,55g | Carbs: 122,68g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: ABC Terasi, Tempe Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Tempe Goreng, Santan, Daun Singkong. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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