Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 74,44g | Carbs: 171,20g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе. Almoço: Помидоры, Яйцо, Кабачок, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Пицца Маргарита, Чай, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Помидоры, Велком Сервелат Финский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Campina Сливки Порционные, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|