Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 53,36g | Carbs: 156,38g.
Café da Manhã: Grandè Granola French Vanilla Almond, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kobe Boncabe Level 30, Blue Band Margarin Krim, ABC Saus Sambal, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Tahu Goreng, Sosis Ayam, Otak-Otak, Telur, Tumis Kangkung. Lanches/Outros: Yeo's Soyrich Soy Bean Drink, Nissin Butter Coconuts, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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