Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 53,84g | Prot: 113,05g | Carbs: 133,48g.
Café da Manhã: Dorblu Dorblu Classic, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо Куриное, Помидоры, Окей Сыр Бри, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. Jantar: Nesquik Mini, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Artfruit Авокадо ХАСС, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|