Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 20,21g | Prot: 70,14g | Carbs: 125,73g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sunpride Banana. Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Putih Telur Matang, Apel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndtlnsh
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