Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 63,25g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Knäckebröd Volkoren. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Knäckebröd Volkoren, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Cup-A-Soup Champignon Crème. Jantar: Roomkaas (Light), AH Gerookte Zalm, HAK Erwtjes, Spinazie, Verse Pasta (Gekookt). Lanches/Outros: Bananenbrood. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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