Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 34,89g | Prot: 47,42g | Carbs: 255,25g.
Café da Manhã: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), MRM Спирулина, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Магнит Слива, Морковь. Lanches/Outros: ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Pamir-Travel Шелковица с Памира, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Годжи-Гуарана, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lenoka05
|