Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 71 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 233,52g | Carbs: 255,25g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech Whey Gold, Peanut Butter, Spinach, Banana, Mariza Selai Srikaya. Almoço: Nasi Putih, Baked or Broiled Tuna, Shirataki Mie Basah Matang. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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