Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 46,69g | Prot: 138,62g | Carbs: 271,81g.
Café da Manhã: Grassan Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almoço: ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Sweet Fantasy Суфле Йогуртовое с Ягодами Черники, Пятерочка Яблоко Красное , Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Цесна Сушки Ванильные. Jantar: Полезные Сладости Шоколад на Основе Какао, Метрополис Зефир, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе на Гриле, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lanches/Outros: Bombbar Джем Лесная Ягода, Цесна Сушки Ванильные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Questbar Birthday Cake, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|