Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 118,60g | Prot: 62,52g | Carbs: 38,30g.
Café da Manhã: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Вкуснотеево Сливки 10%. Almoço: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурцы Кислого Рассола, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Jantar: Моя Цена Фундук Жареный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Слива, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шато Тамань Вино Сухое Красное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|