Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 103,61g | Carbs: 99,90g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Mariza Chocolate Topping Jam, White Bread . Almoço: Fried Tofu , Chicken Breast. Jantar: Indonesian Tofu Meatballs, Fried Tofu , White Rice, Chicken Breast. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiaralai
|