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kmren naik 63,9 skg jd 63,6 ...gapapa perlahan tp pasti
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63,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 15,46g | Carbs: 65,30g.
Jantar: Susu Kambing, Momogi Star Bitesize, Pangsit Goreng, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Selada, Yakult Yakult. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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