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體脂21.8
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 46,82g | Prot: 96,03g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 7-11 熱美式(大), 7-11 柚香和風雞肉沙拉. Almoço: 滷雞腿, 青江菜, 炒麵. Jantar: 水蓮, 中華 雞蛋豆腐, 雞腿, 炒空心菜, 煎餃. Lanches/Outros: 火龍果, 萬歲牌 杏仁小魚 (16克), 水煮蛋. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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