Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
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119,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 46,49g | Carbs: 142,27g.
Café da Manhã: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water, Crystal Light On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix. Jantar: Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Great Value Grilled Chicken Breast Fillets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lay's Original Potato Chips. Lanches/Outros: Great Value Large Marshmallows, Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies, Kemps Family Classics Fudge Bars. mais...
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3651 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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