Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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105,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 55,68g | Carbs: 196,32g.
Café da Manhã: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Almoço: Pirinç Pilavı, Mantarlı Et Sote. Jantar: Pekmez, Peksimet, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozitif12
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