Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 48,12g | Prot: 140,40g | Carbs: 263,98g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: KFC Original Recipe Chicken, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kanzler Singles Original, Finna Kerupuk Udang. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arif Arah
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