Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 166,65g | Carbs: 60,20g.
Café da Manhã: Godshall's Turkey Bacon, Egg, Kroger Catfish Fillets. Almoço: Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blueberries, Strawberries. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), Green String Beans, Broccoli. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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