Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 13,78g | Prot: 44,29g | Carbs: 77,24g.
Jantar: Arista di Maiale, Pasta e Piselli, Biorì Pasta di Piselli. mais...
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3208 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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