Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 101,20g | Prot: 60,31g | Carbs: 206,31g.
Café da Manhã: Царь Лапша Гречневая. Almoço: Семга Отварная. Jantar: Шоколадный Торт. Lanches/Outros: Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 out 20 por membro: света пп
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AUTUMNAYA
|