Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 69,38g | Prot: 54,49g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Чай, Чай, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Мёд, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Суп Харчо. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Chaka Семечки в Шоколаде , Миндаль, Фундук, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|