Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 116,25g | Prot: 68,64g | Carbs: 205,13g.
Café da Manhã: Valio Сметана 42%, Пирожок с Мясом. Almoço: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Jantar: Кабачок, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Орех Пекан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кокос, Орехи Кешью, Финик, Орех Пекан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|