Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 100,54g | Carbs: 166,16g.
Café da Manhã: Хлебозавод 1 Лепешки с Ржаной Клетчаткой , Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Сметана , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Lanches/Outros: Хлебозавод 1 Лепешки с Ржаной Клетчаткой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LianaSwetlowa
|