Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Gord: 88,13g | Prot: 104,41g | Carbs: 317,56g.
Café da Manhã: Volkoren Brood, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Banaan, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: Frambozen, Milbona Greek Style Yoghurt Berries, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, AH Bospeen, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Koolraap, Bloemkool, Olijfolie. Jantar: Coop Mager Rundergehakt , AH Uien, Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Flespompoen, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, AH Courgette. Lanches/Outros: Appel, Kruidenthee, Fin Carré Puur Noir, Bolletje Kruidnoten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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