Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 17,73g | Prot: 49,87g | Carbs: 132,98g.
Almoço: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Langostino Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pepino (Pelado). Jantar: Queso Brie, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Patatas Cocidas, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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