Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 62,38g | Prot: 125,18g | Carbs: 100,57g.
Café da Manhã: Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Jantar: Tree Of Life Казеин, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lanches/Outros: Белая Мука, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 9%, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|