Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 101,74g | Prot: 85,09g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: Сыр, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Картошка Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Гречка, Шампиньоны, Roshen Ромашка. Almoço: Для Вас Хлебцы Классические, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Злагода Пряжена Сметана 10%, Жареное Филе Свинины. Jantar: Словяночка Ряженка 4%, Мясная Гильдия Сосиски Молочные. Lanches/Outros: Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|