Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4775 kcal
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Gord: 208,99g | Prot: 112,38g | Carbs: 608,35g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Crostatina all'albicocca, Melinda Mela Renetta, Caffè Espresso. Almoço: Melinda Mela Renetta. Jantar: Muller Yogurt 0% Nocciola, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Lanches/Outros: Valdenza Bis Frolline, Valdenza Bis Frolline, Balconi Crostatina Farro Integrale e Mirtilli, Valdenza Bis Frolline, Doria Doriano, Cuor di Terra Tarallini all'olio di Oliva, Caramelle Dure, McEnnedy Peanut Butter. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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