Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 50,10g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Сыр, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Jantar: Кофе с Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Манкой, Семга Слабосоленая, Батон. Lanches/Outros: Roshen Чёрный Шоколад 78%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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