Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 40,57g | Prot: 113,46g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: Vital Proteins Marine Collagen, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо Куриное, Кофе. Almoço: Power Pro Протеин Femine, Рагу из овощей и курицы. Jantar: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Оладьи из кабачков, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Виноград, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Polezzno Чай Голубая Матча, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|