Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 62,34g | Prot: 72,84g | Carbs: 230,96g.
Café da Manhã: Творожная запеканка (Bess), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Галета цельнозерновая со сливами (art lunch), Эконива Молоко 2,5%, Микоян Карбонад. Almoço: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Jantar: Мёд, Микоян Карбонад, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жульен с курицей и грибами (art lunch). Lanches/Outros: Мёд, Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|